.

Tuesday, February 10, 2009

3 days to go!!

-Bismillah-

Tinggal 3 hari sebelum kepala ku dibedah. Macam gempak bunyinye kan? Jadi hari ini aku ponteng kelas untuk ke klinik Um untuk re-new surat jaminan, jika apa2 yg berlaku dalam tempoh sebulan dan ketika pembedahan yg akan datang, semua kos perbelanjaan akan ditanggung oleh PPUM. Kire mcm insuran la.

_________________________

Xsabar tunggu Jumaat depan, ekspidisi ke Gunung Stong, Kelantan! Tapi sebelum itu, End Of Posting Exam next week. Semoga aku lulus dengan cemerlang. Amin~

_________________________

Jika anda stress, menurut sebuah artikel, digalakkan mengambil 10 langkah ‘B’ iaitu...
1. bertenang,
2. bernafas dengan dalam,
3. berkata ‘relakslah’,
4. beribadat,
5. bercakap dengan seseorang,
6. berurut,
7. berehat dan mendengar muzik,
8. beriadah,
9. bersenam dan
10. berfikiran positif.

- Alhamdulillah -

2 comments:

xera said...

beribadat byk2. lepas operation makan kat murni. heee...

musaf said...

ko nk blanje aku on..dan faris teman aku jd kne blanja die skali la~